Inleder dagen med ett arla träningspass. Det är härligt att få igång kroppen tidigt och…
Träning – Styrka
Vad gör du idag för att skapa dig en bättre morgondag?
Godmorgon. Dagens träning inleds arla morgon. Lite lätt trött men ser fram emot hotellfrukost om…
Dagens träning
Ett roligt pass tränades idag. Kroppen gavs en intensiv genomkörare under dagens träning på 30…
DAGENS TRÄNING
Idag lyxades det 30 minuter löpning efter arbetstid under dagens träning. Kort om tid, men…
träning och målsättning
Träning och målsättning är viktigt, och går hand i hand med glädje. Idag söndag så…
Dagens Julträning
Idag gästtränade jag på Nordic Wellness, bröst, axlar och triceps fick sig en genomkörare under…
Dagens träning
Dagens träning Under dagens träning så fullkomligt exploderad kroppen av energi. Riktigt härligt! Planerade att…
Dagens träning
Idag blev dagens träning ett kombinerat gym och löppass. Riktigt skönt. Rygg, axlar, mage och…
Dagens Träning
Dagens Träning Idag söndag har jag tränat ben, vader, och mage. Antal: ca 3×10. Intensivt…
Dagens träning
Lördag, sovmorgon, och en förmiddag med familjetid. Dagens träning inleds med ett intensivt pass på gymmet.…