Idag är det Nyårsafton och många laddar för nya löften om förändring med mål inför…
Tänkvärt
Den perfekta samhällsmallen
Den perfekta samhällsmallen Det är sen länge känt att träning har en bra inverkan på…
Härligt vilsam helg
Vi har haft en härligt vilsam helg Denna helgen har vi varit iväg till Skåneland.…
veckans första träning
Veckans första träning lyxades nu under helgen minsann. Styrketräning och ingen cardio alls. En tvådagars…
TÄNKVÄRT
Det handlar om att värdera sig själv, sätta sig själv främst. Det betyder inte att…
BÄSTA
Att hålla sig till sig själv är inte helt fel. Det skapar heller inte möjligheter…
TÄNKVÄRT
Tre viktiga byggstenar, både kroppsligt, själsligt och mentalt.
TÄNKVÄRT
Precis så är det. Kommunikation och förståelse är viktigt, och den som dömer utan att vara…
TÄNKVÄRT
Ett väldigt bra budskap i texten. Att alltid tänka bra tankar om sig själv, och…
TÄNKVÄRT
När själen mår bra, då är vi lyckliga och inte missunnsamma. Hepp!