Dagens träningspass blev ett tröskelpass på 30 minuter. Under ett tröskelpass så löptränar du så…
Träning – Pass
dagens träning
Inleder dagen med ett arla träningspass. Det är härligt att få igång kroppen tidigt och…
årets sista träning
Idag har här tränats årets sista träning. Alla slut har en ny början, så är…
Dagens Träning
Dagens Träning Idag söndag har jag tränat ben, vader, och mage. Antal: ca 3×10. Intensivt…
Dagens träning
Lördag, sovmorgon, och en förmiddag med familjetid. Dagens träning inleds med ett intensivt pass på gymmet.…
Arla morgonträning
Arla morgonträning Att vakna tidigt, ta sig till gymmet och starta upp dagen med ett…