Gym

blogger-image-1862178587

NICKS

Gymmet idag. Mage, bic och rygg på dagens schema. Provsmakar energibaren Nicks, och den levererar.…

blogger-image-1336281983

GODMORGON

Fredagsmorgon och humöret på topp. Avslutade stort igår kväll med löpning och börjar dagen i…

10 km

Dagens träning – 10km löpning, och bröst, tric, mage i gymmet. Skönt pass. Kropp och…

13 km

13 km på löpbandet idag, och rygg, axlar och mage har tränats i gymmet. Kontinuitet…

8 km

Idag 8 km löpning och mage, axlar i gymmet. Har inte haft en sensationell träningsvecka men…

DAGENS PASS

Arla morgonträning kl 05:00. Bic, tric och bröst fick sig en genomkörare idag. Avslutade med…