Gym

NICKS

Gymmet idag. Mage, bic och rygg på dagens schema. Provsmakar energibaren Nicks, och den levererar.…

GODMORGON

Fredagsmorgon och humöret på topp. Avslutade stort igår kväll med löpning och börjar dagen i…

10 km

Dagens träning – 10km löpning, och bröst, tric, mage i gymmet. Skönt pass. Kropp och…

13 km

13 km på löpbandet idag, och rygg, axlar och mage har tränats i gymmet. Kontinuitet…

8 km

Idag 8 km löpning och mage, axlar i gymmet. Har inte haft en sensationell träningsvecka men…

DAGENS PASS

Arla morgonträning kl 05:00. Bic, tric och bröst fick sig en genomkörare idag. Avslutade med…