Energi Archives - Hälsogourmet

Den här helgen har jag utmanat mig i löpning. Sprang 46km under lördag och söndag…

Årets första lopp gjordes i lördags och då roade vi oss med att springa Arens…

Vi har haft en härligt vilsam helg Denna helgen har vi varit iväg till Skåneland.…

Under helgen som varit har jag upplevt en inspirerande och givande kurs. Har utbildat mig…

Under dagens kockande i köket vid lunch så åt jag 150 gram sockerärtor helt ohämmat,…

Sovmorgon och sen en rejäl portion av nyttigheter. Idag lyxas en smoothie. 2 dl frysta…

Det här med att kontrollera sig själv och sina val, samt hur man behandlar andra,…

Idag väntar vi middagsgäster och lax blir kvällens meny. Med rätt kost kan vi höra vår…

Startar upp lördagen med en smoothie, dekorerad med hallon och kokosflarn. 1,5 dl hallon1,5 dl…