Bananpannkaka
Idag tisdag är jag hemma och studerar, unnar mig en extra lyxig frukost. Bananpannkaka. Dels för att det är gott, men även nyttigt och tid finns. Det går relativt snabbt, och receptet är beräknat för 1 person.
Ingen sovmorgon idag, jag har dock varit vaken sen klockan fem och studerat. Men en god bananpannkaka ger jag mig tid till. Mjöl, mjölk och sockerfritt. Recept kommer här.
Recept, 3 st
- 1 banan
- 2 ägg
- 2 tsk kanel
- smör till stekning
- Blanda samman alla ingredienser
- stek upp i stekpanna
- Lägg upp och servera med valfria tillbehör. Jag har valt vaniljkvarg, blåbär, banan och agavesirap.
Smaklig spis!



Hälsogourmet