Smoothiedags
Arla morgon och man är redo för en smoothie. Ett snabbt och enkelt alternativ vid tidsbrist.
I morse försov jag mig hela 40 minuter, satt uppe sent och pluggade igår. Mindre bra mao. Att lägga i allt i en mixer och blanda frukosten till en god dryck är då ett rätt effektivt sätt att få sig alla nyttigheter smidigt.
I den här godsaken har jag lagt i 1 dl havregryn, 1 skopa vaniljprotein, hallon, lite banan, 3-4 msk kvarg, acaipulver och valfri mängd mjölk. Bon Aptit!
Bra morgontips ??
Varsågod. 🙂