Har rejäl träningsvärk i benen sen övningarna i torsdags. Skön känsla, och därav inte helt genomförbart…
LINSSOPPA
Lördag och strax lunchdags. Idag tillreder vi lunchsoppa, en riktigt god dessutom. Linssoppa 2 msk rapsolja2…
SOCKERFRITT
Sockerfri chokladmuffins, 8 st. Igår kväll bakade vi dessa chokladmuffins, superlätta att baka, nyttiga och…
TÄNKVÄRT
Våra beslut tas redan i tanken, vi bör därför alltid se mållinjen klart framför oss…
NYA VANOR
Att ge sig nya vanor är inget som sker vid ex. nyår eller ”nästa vecka”.…
AKTIVITUS
Upp till bevis. Nu har jag bokat in mig på en helrenovering i februari. Ett…
CARDIO
90 minuter distans idag på crosstrainer maskinen. Lite trist efter ett tag kanske. Men jag är…
GODMORGON
Ny dag och idag har jag ställt klockan på ringning. Trotts ledighet. Ska arbeta ett…
LÖPNING
Idag tränades det ett tröskelpass, jag har varit dålig på att unna mig det på…
PARTNERINNEHÅLL