Löparglädje
Det är helg, vår i luften och löpning står på schemat. I lördags sprang vi Parkrun. Ett kort träningslopp på fem kilometer som arrangeras av frivilliga volontärer och sponsorer. Fantastiskt!
Motionärer, elit, barnfamiljer, gammal som ung samlas för att träna tillsammans. Alla utifrån olika mål och förutsättningar.
Riktigt roligt. Ladda med 5 km intervaller, spring ditt första lopp med familjen eller varför inte ta en Power Walk. Allt är ok och tillåtet.
Länkar till Parkrun där du kan se vart du kan vända dig för att själv delta.
