Kiwi och banansmoothie

Lördag och helg. Skönt. Trots försök till sovmorgon så vaknade jag redan 06:45 av solens sken. Rätt skönt faktiskt när kroppen sköter sömn med dygnets rytm.

Inleder med en fräsch smoothie med banan, päron, kiwi, citron och proteinpulver. Studier på det. Ny kurs är påbörjad denna helgen, om hur organisationer kan skapas och utvecklas på bästa sätt. Riktigt spännande.

Idag tränar jag även för en god saks skull. Spin of Hope. För barncancerfonden. En bra insats och peng för en självklar hjälp. Se över om lediga platser finns och ta er till Friskis och Svetts lokaler idag för att boka tid för ett gott ändamål.

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras