Idag var jag på fotvård, det är viktigt att ta hand om sig själv.
Egentligen borde det inte vara svårt att prioritera sig själv lite extra. Konsten är att ge sig själv tid till det. För mig är det inte självklart, men det kanske borde vara det. Ett tag tog jag mig tid och unnade mig helkroppsmassage (idrottsmassage) 1 ggr per månad. Fantastiskt skönt och kan verkligen rekommendera det för ömma hårt tränade muskler.
Idag fick jag njuta av 1 timme fotvård och fotmassage, en gåva av mannen. Vi lägger ekonomi på så mycket övrigt, så kroppen bör vi unna oss mer tid för inför 2019. Helt klart. Det ska jag göra.
Ett roligt nyårslöfte att se fram emot, att ta hand om sig själv är ett riktigt bra mervärde för kropp och sinne.
