Idag väntar vi middagsgäster och lax blir kvällens meny. Med rätt kost kan vi höra vår…
Vitaminkick
JORDGUBB
God morgon, Inleder söndagen med en smoothie. 1/2 banan1/4 avokado1 dl mjölk1/2 dl flytande äggvita3/4…
MORGONBOOST
Tips på bra tillskott till frukost. 2 dl rödbetsjuice. Bli inte orolig över urinets färgförändringar,…
RÖDBETA
Havregrynsgröt, hallon och lite kokosflarn, måndagens energistart. Jag har börjat dricka 2 dl rödbetsjuicen dagligen. Vilket…
LINSSOPPA
Lördag och strax lunchdags. Idag tillreder vi lunchsoppa, en riktigt god dessutom. Linssoppa 2 msk rapsolja2…
GRÖNKÅLSCHIPS
Vi har bytt ut ostbrickan mot grönkålschips här. Barnen äter nötter och rynkar på näsan till…
KVARG
Idag med kokosflarn, pumpakärnor och mango. Färska bär i kvargen ger en härlig sommarkänsla oavsett…
RASBERRYBOWL
Lördag och arla morgon. Klockan är inte ens sex. Ska iväg på kurs idag och boostar…
SMOOTHIEBOWL
En riktigt skön morgon. Har sovit som en prinsessa i 9 timmar. Tog ett sent…
VITAMINKICK
Nypressad jos till frukost, det kan vara bra med extra tillskott nu under november månad. C-vitmin…
