Run for fun Archives - Sida 2 av 6

Dagarna är intensiva och lite stressiga. Jobb, kurs och träning. Fullt ös idag. Trotts det…

Löpning idag. Har blivit många sena arbetskvällar och även kurser. Jag lägger därför fokus på att…

Ikväll blev det ett lätt benpass och cross trainer 60 minuter. Inte så jättebra kombo…

Idag löpning. Skönt. Skulle ut och dinera med vänner ikväll men känner inte att det…

Det är härligt med träningslöften. Nu ska jag inte vara glädjedödare. Men det är lätt att…

Effektiv träning handlar för mig om balans. En annorlunda tanke för många kanske. Jag tränar…

Löpning på schemat idag – måndag. Ett skönt men kort pass blev ikväll. Kom iväg…

Vilken känsla. Idag blev det äntligen cardio på schemat. Jag har haft en rejäl huvudvärk…

Gör något varje dag som skrämmer dig lite. Det är då vi utvecklas. När vi…