DAGENS TRÄNING

Dagarna är intensiva och lite stressiga. Jobb, kurs och träning. Fullt ös idag. Trotts det så är energin på topp, är pigg och nöjd att jag ges så mycket bra livskvalité. Lite som att springa in i något nytt, och utan kunskap. Underbart spännande.

Ikväll tränades det rygg, axlar, dips och magövningar. Avrundade med 60 minuter på cross trainer. Vägrar vila. Vill vara stark tills nästa lopp går av stapeln. För mycket vila gör mig ostabil i spåret, vill känna skönt tempo och bra flås när jag springer STHLM ABOWE/BELOW den 21 oktober.

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras

Hälsogourmet