Vilken känsla. Idag blev det äntligen cardio på schemat. Jag har haft en rejäl huvudvärk och halsont i ett par dagar och behövde vila. Först en intensiv kurs i helgen och sen sjukstuga på det. Segt men det är bara att lyssna in kroppens behov. 10km har lyxats idag, skön löpning.
