Senaste numret av tidningen Gourmet är en stor inspiration i köket, med fantastiska menyer. Kommande…
RÖDBETA
Havregrynsgröt, hallon och lite kokosflarn, måndagens energistart. Jag har börjat dricka 2 dl rödbetsjuicen dagligen. Vilket…
MÅNDAG
Första arbetsdagen efter en 14 dagars lång ledighet och semester. Är verkligen utvilad och har…
TOMATSÅS
Idag tillagade ja en klassisk tomatsås på 1 kg tomater, 3-4 vitlöksklyftor, peppar, salt, rödvinsvinäger,…
15 km
Långpass idag, 15 sköna km gjordes. Självklart strulade min opererade fot och smärtade rejält. Det…
TÄNKVÄRT
Hälsa är inte kroppsfixering, det byggs upp inifrån och inte endast ytligt. Balans är viktigt, en…
GOTLAND
Idag bokade jag hotell inför den halvmaraton jag ska springa i april. Nordic Classic Running, 21…
FÖRLÅTELSE
Det är inte alltid lätt, men det är när vi tar hand om oss själva…
GODMORGON
Idag tittar solen äntligen fram, det var inte igår. Söndag och långpass planeras. 15 km…
TÄNKVÄRT
Det är inte egoistiskt att tänka på sig själv, det är självklart att prioritera sig…
PARTNERINNEHÅLL