Långpass idag, 15 sköna km gjordes. Självklart strulade min opererade fot och smärtade rejält. Det är lätt att ge upp vid dessa tillfällen. Jag gör ett kort avbrott om det behövs, masserar foten och springer sen vidare. Eller övergår till att träna cross trainer när smärtan bir för stor. Helt ok, så länge du inte ger upp.
