Det är härligt med träningslöften. Nu ska jag inte vara glädjedödare. Men det är lätt att…
Träningsglädje
DAGENS TRÄNING
Styrka i gymmet och 90 sköna minuter på cross trainer. Klagar inte. Skulle gärna träna…
DAGENS TRÄNING
Det blev ett sent pass ikväll, men skönt. Själv på gymmet. De flesta väljer att…
BALANS
Effektiv träning handlar för mig om balans. En annorlunda tanke för många kanske. Jag tränar…
DAGENS TRÄNING
Löpning på schemat idag – måndag. Ett skönt men kort pass blev ikväll. Kom iväg…
ATT VÄXA
Gör något varje dag som skrämmer dig lite. Det är då vi utvecklas. När vi…
DAGENS TRÄNING
Efter en lång dag så blev träningen ändå av. Lite seg efter dagens möten och intryck,…
DAGENS TRÄNING
15km löpning ikväll. Riktigt skönt att springa av sig & boosta kroppen med ny energi.…
DAGENS TRÄNING
God morgon. Idag ställde jag väckarklockan på 04:30. Träning i gymmet väntar. Både bic/tric och…
DAGENS TRÄNING
Ikväll får man sällskap av pojkvännen i gymmet, alltid lika roligt att träna 2. Vi…