Tänkvärt
15 km
Långpass idag, 15 sköna km gjordes. Självklart strulade min opererade fot och smärtade rejält. Det…
TÄNKVÄRT
Hälsa är inte kroppsfixering, det byggs upp inifrån och inte endast ytligt. Balans är viktigt, en…
FÖRLÅTELSE
Det är inte alltid lätt, men det är när vi tar hand om oss själva…
TÄNKVÄRT
Det är inte egoistiskt att tänka på sig själv, det är självklart att prioritera sig…
TÄNKVÄRT
Våra beslut tas redan i tanken, vi bör därför alltid se mållinjen klart framför oss…
MOTIVATION
Hälsa innebär att ta hand om sig själv, inte bara det yttre, men även insidan.…
SJÄLVSUTVECKLING
För att kunna utvecklas utan påverkan av värderingar om att livets begränsningar är många, så…
TÄNKVÄRT
Det är inte bara det yttre vi ska värdera. Mao inte bara det vi levererar…
NYTTO TIPSET
Julen är en kort period. Många får ångest och mår dåligt av att äta Julmat, rätt…