Dagens träningspass Idag har här studerats en hel del, ett perfekt avbrott är dagens träningspass.…
Löpning
Fredagsfys
Fredagsfys före fredagsmys Först nytta och sen nöje. Det kanske låter tråkigt men det är…
Halvmarathon
Halvmarathon – en rolig utmaning Det finns så enormt många halvmarathon att springa. Jag har…
Löparglädje
Löparglädje Att springa långpass behöver inte innebära tidtagning och tidspress. Löparglädje är minst lika viktigt.…
LÖPNING VINTERTID
Löpning vintertid Under kallare årstider kan motivation inför vinterlöpning vara lägre. Inte så konstigt kanske,…
13 KM
Dagens insats, 13 km ikväll. Tric och magövningar som uppvärmning.
10 KM
10 km ikväll på löpbandet och rygg, axlar, mage har nötts lite. Det finns inget…
WALL MARATHON
Det här marathonloppet i Kina, måste vara ett av de häftigaste som går att uppleva.…
18KM
18 km löpning idag, ett grymt bra långpass idag. Riktigt nöjd. Bäst att höja ribban…
15KM
Nöjd med kvällens insats, 15 km har sprungits ikväll & inte ens jobbigt. Underbar känsla!