Idag tittar solen äntligen fram, det var inte igår. Söndag och långpass planeras. 15 km…
Hälsa
TRÄNINGSVÄRK
Har rejäl träningsvärk i benen sen övningarna i torsdags. Skön känsla, och därav inte helt genomförbart…
TÄNKVÄRT
Våra beslut tas redan i tanken, vi bör därför alltid se mållinjen klart framför oss…
NYA VANOR
Att ge sig nya vanor är inget som sker vid ex. nyår eller ”nästa vecka”.…
GODMORGON
Ny dag och idag har jag ställt klockan på ringning. Trotts ledighet. Ska arbeta ett…
LÖPNING
Idag tränades det ett tröskelpass, jag har varit dålig på att unna mig det på…
MOTIVATION
Hälsa innebär att ta hand om sig själv, inte bara det yttre, men även insidan.…
NYTT ÅR
Nytt år innebär nya utmaningar och erfarenheter. Känns spännande.Livet blir det vi gör det till, parallellt…
GOTT NYTT ÅR
Vilket fantastiskt år jag haft, och det har även varit tufft. Jag har nämligen slitit…