En liten löptur fick jag ihop på vår resa. Ynkligt dåligt. Men är man på…
Dagens sko
DAGENS TRÄNING
Idag har här tränats i gymmet. En genomkörare för hela kroppen fick det bli, eftersom…
DAGENS TRÄNING
Träningsvecka 11 (av 20):Onsdag idag. Långbacksträning står på schemat. Inleder passet med uppvärmning 4 km…
DAGENS TRÄNING
Vaknade tidigt i morse. Blev därav en tur till gymmet. Lyxade till det med bröst…
DAGENS TRÄNING
Gymmet idag, rygg och triceps. Riktigt skoj, det är faktiskt 2 av mina favoritmuskelgrupper. Förutom…
DAGENS TRÄNING
Idag fick det bli 1 timme crosstrainer och ingen löpning. Behövde mjuka upp mina stela ben efter…
SNABB I SPÅRET
Slog till på Löplabbets erbjudande under försäljning av skor, när jag spontant medverkade i Gropen Extreme. Ett…
