Egentid. Bra bok och ett glas vin, solo i soffan. Riktigt skönt. Läser boken ”Omgiven…
Balans
FREDAGSLYX
Mina frukostvanor med intag av smoothie eller smoothiebowl börjar ge utdelning. Piggare, fräschare och boostar…
TÄNKVÄRT
Det här med att kontrollera sig själv och sina val, samt hur man behandlar andra,…
TÄNKVÄRT
Lycka är en känsla, en inre balans, ett mående i hjärtat och inte utifrån egot…
PRESTERA BÄTTRE
Idag väntar vi middagsgäster och lax blir kvällens meny. Med rätt kost kan vi höra vår…
SOVMORGON
Det fick bli en sen frukost idag. Vaknade strax efter 9 men valde att ligga…
SÖNDAGSGÄST
Idag tittade en väninnan förbi, riktigt trevligt. Ett stort gäng ungar, umgänge och mat. Med 5…
FREDAGSNÖJE
Ikväll besökta jag ett Buddistiskt meditationsevent på Convendum. Matcha te, meditation och en lugn kväll…