Löparglädje Det är helg, vår i luften och löpning står på schemat. I lördags sprang…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Hallon på burk
Dagens godsak. Mixad hallon på burk. Mina barn älskar smoothies. Den här godsaken avnjöt dock…
Den perfekta samhällsmallen
Den perfekta samhällsmallen Det är sen länge känt att träning har en bra inverkan på…
blåbärsdröm
Idag lyxas det blåbärsdröm Godmorgon! Idag tisdag lyxas denna blåbärsdröm till godsak som är fylld med…
Härligt vilsam helg
Vi har haft en härligt vilsam helg Denna helgen har vi varit iväg till Skåneland.…
Härlig tisdag
En härlig tisdag idag! Jag har haft en skön helg med familjen. Sovit ut ordentligt,…
Tropisk smoothie
Tropisk smoothie Godmorgon, hoppas du haft en bra vecka. Snart är det helg och en…
Hallondröm
En fräsch och syrlig hallondröm. En hallondröm fylld med syrliga hallon och söt banan. Riktigt…
Detox-smoothie
Idag söndag bjuder jag på en detox-smoothie med aktiv kol. Den här smoothien är fylld med…
Att maximera träningen
Att maximera träningen! Först en vecka influensa och sen en vecka halsfluss. Det positiva är…