Detox kur Här kommer ett tips på en energigivande detox kur. En av mina favoriter!…
Recept
Lyxiga Chokladmuffins
Lyxiga Chokladmuffins En favorit. Lyxiga chokladmuffins, idag är det Kladdkakans dag så vad passar väl…
Banan och blåbärssmoothie
Banan och blåbärssmoothie Idag tipsar jag om ett gott, snabbt och nyttigt frukostalternativ, banan och…
Bra frukostvanor
Bra frukostvanor Bra frukostvanor och ett högt näringsintag är viktigt för att vi ska hålla…
Gourmetplättar med banan och egengjord hallonsås
Gourmetplättar Söndag. Vad passar väl bättre än att bjuda familjen på lyxiga gourmetplättar till frukost,…
FREDAGSLYX
Mina frukostvanor med intag av smoothie eller smoothiebowl börjar ge utdelning. Piggare, fräschare och boostar…
SMOOTHIEBOWL
Lyxade till det med en smoothiebowl på morgonen, med blåbär. Blåbärssmoothie 2 dl blåbär1/2 dl…
JORDGUBB
God morgon, Inleder söndagen med en smoothie. 1/2 banan1/4 avokado1 dl mjölk1/2 dl flytande äggvita3/4…
PROTEINSMOOTHIE
En om dagen är ett minimum. Full av vitaminer, antioxidanter, protein och nyttigheter och ett…
GODMORGON
Godmorgon, startar upp onsdagen med kasein, kvarg, avokado, raw kakao, & nötter. Mixa samman allt…