En om dagen är ett minimum. Full av vitaminer, antioxidanter, protein och nyttigheter och ett gott, friskt hälsosamt godis. Idag mixar jag hallon, mango, kvarg, lite mjölk, proteinpulver, chiafrön och 2-3 isbitar. Kan väljas att ätas som mellanmål eller alternativt som efterrätt.
