Havregrynsgröt med lite hasselnötter, skivad banan och Proteinella. En hasselnötskräm utan vare sig tillsatt socker…
Mellanmål
RAWFOOD BOLLAR
Bjuder kollegor på nyttigt snacks idag. Rawfood bollar med citron, aprikos och honung. En nyttig energibomb…
SMARRIGT
Perfekt till lunch eller ett snabbt mellanmål. Recept på bananpannkaka finns i inlägget innan. Barnens…
BANANPANKAKA
Lunchdags. Idag lyxar vi bananpannkaka. 2 ägg,1 banan1/2 dl keso1 dl havregryn1 tsk bakpulver1 tsk…
LÖRDAGSGODIS
Det är lördag och vad passar väl bättre än Rawfood-bollar smaksatt med citron, honung och…
PROTEINBOOST
Vaniljkasein, vaniljkvarg, 1 mango, saft från 1 apelsin, och saffran. Dekorera gärna med kokos och bär…
ENERGI
Fyller på depåer med kasein och bär för att återställa kroppens energi. Protein är viktigt…
NÖTBAR
Söndag, snacks och filmkväll här hemma. Bakade nyttiga nötbarer inför kvällens soffhäng och de blev…
ProPud
Idag lyxade jag en ProPud efter träningen. Gick igång helt på deras nyhet med smak…
PERFEKT SNACKS
När jag stod och skulle välja i hyllan bland utbudet av nötter igår så valde…