Midsommar. Tradition. Sill. Smultron. Nubbe. Blomster. Midsommarstång. Visor. Lotteri. Chokladhjul. Sång. Grillat gott. Sommar. Jordgubbar.…
Helg
SMULTRON
Första smultronfångsten – sommarlycka!
SEMESTER
Första semesterdagen idag. Underbart. Lammkorv, grillkol, fotboll och vin. Glada ungar & skön torsdagkväll.
MELLANMÅL PÅ PINNE
Blanda 3 dl grekisk/turkisk yoghurt och lite mjölk med 2 msk honung i en bunke. Varva yoghurten, 1…
KROGRECENSION
Vi har dinerat på en riktigt fin pärla. TAK i Stockholm. Fantastisk meny och härlig atmosfär…
DAGENS TRÄNING
Gymmet idag, rygg och triceps. Riktigt skoj, det är faktiskt 2 av mina favoritmuskelgrupper. Förutom…
PRESTATIONHÖJANDE
Här kommer lite nyttig info om prestationshöjande kost och dess effekter vid löpning. Den 9 september är det äntligen…
DAGENS TRÄNING
Idag fick det bli 1 timme crosstrainer och ingen löpning. Behövde mjuka upp mina stela ben efter…
PRE-WORKOUT
Planen var att sova länge idag. Det blev istället en arla morgon. Passar då på att…
KROGRECENSION
Tonfisk på menyn, det serveras både klassisk bea & i det här fallet en bättre…