Här o nu-arkiv

Söndag. Vad passar väl bättre än kantareller och en superb höstmeny. Spetskål till förrätt. Ugnsgrillad…

Kvarg, vindruvor, hasselnötter och en liten skvätt honung. Vilken härlig dag. Idag skiner solen och…

Det blev ett sent pass ikväll, men skönt. Själv på gymmet. De flesta väljer att…

Jag har en liten träningsdipp just nu. Tyvärr måste jag säga. Men jag har lagt…

Trodde aldrig jag skulle ge mig in på ett Afternoon Tea party med gåslever, en kanna…

Effektiv träning handlar för mig om balans. En annorlunda tanke för många kanske. Jag tränar…

Löpning på schemat idag – måndag. Ett skönt men kort pass blev ikväll. Kom iväg…

Vilken känsla. Idag blev det äntligen cardio på schemat. Jag har haft en rejäl huvudvärk…

Gör något varje dag som skrämmer dig lite. Det är då vi utvecklas. När vi…

Efter tre dagar av total energipåfylland och lugn så svarar kroppen med att ge mig…