Banan & jordgubbs smoothie. 1/2 banan 2 dl jordgubbar 1 dl äggvita 1/2 dl mjölk…
Hälsa
GYM
Dagens pass blev ett kombinerat cardio och benpass. Efter 3 dagar vila och återhämtning så…
MANGO
Morgonens smoothie laddades med mango, banan, äggvita och vaniljprotein. Toppa sen med chiafrön, punpafrön och hallon.…
GODMORGON
Self-love, self-respect and self-worth. There is a reson why they all start with ”self”. You…
KANTARELLER
Dagens lunch. Svampsoppa, knäckebröd med smörstekta kantareller och en grönsallad. Fantastiskt gott. Barnen rynkade näsan…
ACAI
Morgonens smoothie innehåller acai, vilket är ett superbär och fyllt med antioxidanten antocyanin. Det är mer…
LÖRDAGKVÄLL
Egentid. Bra bok och ett glas vin, solo i soffan. Riktigt skönt. Läser boken ”Omgiven…
SOCKERÄRTOR
Under dagens kockande i köket vid lunch så åt jag 150 gram sockerärtor helt ohämmat,…
JORDGUBBSSMOOTHIE
Sovmorgon och sen en rejäl portion av nyttigheter. Idag lyxas en smoothie. 2 dl frysta…
FREDAGSLYX
Mina frukostvanor med intag av smoothie eller smoothiebowl börjar ge utdelning. Piggare, fräschare och boostar…