Morgonjogg & frukost. Hoppas att vädret bjuder på sol så man får boosta kroppen med…
Hälsa
DAGENS TRÄNING
90 minuter Cross trainer. Det är egentligen vilodag. Men hon kan inte låta bli. Löpningen…
GOTT SNACKS
Efter dagens middag så ville jag ha något sött och litet. Tar fram Njie ProPudding…
DAGENS TRÄNING
Söndag idag. Återhämtande extrapass springs i lugn fart! Ca. 8km under 54 minuter. Veckans långpass uteblev.…
DAGENS TRÄNING
Fredag idag och fartökningslångpass. Lugn fart men efter 55-60 minuter lägger du in fartökning under…
SKÖN DAG
Picknick med barnen i gröngräset. En dejt med mor i stan. Fika med väninna. Planen…
MARATHON TIPS
Vaknade tidigt idag och har letat efter lite olika maraton lopp och tävlingar som kan vara…
NYHET
Kvargsortimentet har utökat med päron hos Lindahls. Inte helt övertygad om att det smakar päron.…
TÄNKVÄRT
En viktig fråga att ta ställning till varje dag. Vad värdesätter jag mest? Att tillfredsställa…
DAGENS TRÄNING
Inte bara löpning – gymmet med. Inleder dagen med ett gympass. Idag får hela kroppen…