Fyller på depåer med kasein och bär för att återställa kroppens energi. Protein är viktigt…
Frukost
LADDAR
Godmorgon. Redo för sista loppet i Sthlm Challenge utmaningen. Ska bli kul! Springer i tunnlar…
BANANPANNKAKA
Ett snabblyx till meny som är enkelt att göra och varken kostar tid eller pengar. Laddade…
GODMORGON
Arla morgon. Kvarg, färska bär och granola. Lyxar en singel kopp yogi te. Skön start…
GODMORGON
Måndagsmorgon. Finns inget bättre än att unna sig tid och bara sitta en stund. En…
GODMORGON
Sovmorgon idag. Har lyckats sova 8,5 timmar. Otroligt skönt. Jag kände mig helt omtumlad när…
BLÅBÄR
Fyller kropp och knopp med blåbär idag. Sista frukosten i lgh, och då väljer jag…
GODMORGON
Startar upp dagen med kvarg och hallon, det ger lite fördröjd sommarkänsla i september. Jag…
GODMORGON
Kvarg, vindruvor, hasselnötter och en liten skvätt honung. Vilken härlig dag. Idag skiner solen och…
PROTEINRIK GRÖT
God morgon. Idag laddar jag för både gym och löpning. Gårdagen slutade nämligen i AW…