Proteinshake med choklad
Den här godsaken passar utmärkt som en efterrätt, mellanmål eller ett extra lyxigt proteinintag före eller efter träningspasset.
En krämig chokladshake med banan och kokosflarn. Mixade ihop en snabb proteindrink till träningen men kände att jag ville lyxa till den lite. Istället för bara vatten, la jag till mjölk och banan, och dekorerar med ett par kokosflarn och en näst intill socker och fett fri chokladsås från healthyco Hur gott som helst och deras produkter kan köpas hos bland annat proteinbolaget.
Perfekt att ladda kroppen med innan dagens intervaller. Härligt!
Chokladshake med banan, 2 portioner
2 dl vatten
1 dl mjölk
2 skopor chokladprotein
1 banan
Mixa samman allt, häll upp i två glas och dekorera med ett par flingor kokosflarn och lite av Healthys chokladsås på toppen. Bon Aptit!
