Lördag och proteinrikt lamm på kvällens meny. Grillas i ugn på 57 grader och serveras…
TIPS
Det enklaste träningstipset för att komma igång. Vilja, envishet och pannben. Gör det du tycker är…
HÄLSODRINK
Vad passar väl bättre än en kall frukt slush. Har mixat BCAA kosttillskott med lite vatten…
DAGENS TRÄNING
Idag fick det bli 1 timme crosstrainer och ingen löpning. Behövde mjuka upp mina stela ben efter…
PRE-WORKOUT
Planen var att sova länge idag. Det blev istället en arla morgon. Passar då på att…
STHLM10
Vilket roligt evenemang. Ikväll sprang jag milloppet Sthlm10. Glada människor och bra stämning från start till…
KROGRECENSION
Tonfisk på menyn, det serveras både klassisk bea & i det här fallet en bättre…
CHOKLADSMOOTHIE
En sån där dag när sötsuget släpper på och man vill äta något lyxigt men förutsätter…
DAGENS TRÄNING
Idag är det söndag och långpass på schemat. Brukar springa mellan 15-20 km vid mina långpass.Är…
VA DEN DU VILL BLI
Efter ett par timmar vila och umgänge med familj, så är det dags igen. Löpning…
PARTNERINNEHÅLL