Sov fram till 09:00 idag. Otroligt skönt. Redo för ett gympass. Idag 1 övning per muskelgrupp…
Träning
GYMMET
Tränade tungt idag och planerade in 2 övningar per muskelgrupp. Ett riktigt bra pass. Laddade med…
DAGENS TRÄNING
Lyxade 10 km löpning och magträning idag. Skön känsla på morgonen och perfekt start. Jag…
DAGENS TRÄNING
10 km på löpbandet och 4 ryggövningar i gymmet. Riktigt bra pass idag.
DAGENS TRÄNING
Vissa dagar överraskar rejält. Efter en intensiv dag så avslutade jag med att hämta upp ny…
DAGENS TRÄNING
Dagarna är intensiva och lite stressiga. Jobb, kurs och träning. Fullt ös idag. Trotts det…
DAGENS TRÄNING
Gymmet ikväll. Rygg och armar har fått sig en omgång. Riktigt skönt. Löpningen får vänta…
DAGENS TRÄNING
Kvällens träning blev impulsiv och rolig. Gick till gymmet för att slita lite mage och…
DAGENS TRÄNING
Rygg & axlar ikväll, samt cardio. Skönt. Det blev ett sent pass ikväll. Jag hoppas…
DAGENS TRÄNING
Idag löpning. Skönt. Skulle ut och dinera med vänner ikväll men känner inte att det…