Vad innehåller maten? Gott, enkelt och proteinrikt hälsosamt. Matens innehåll är viktigt. Vi kan lära…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
matigt mellanmål
Matigt mellanmål Ett matigt och uppskattat mellanmål. Idag serverade jag ett snabbt matigt mellanmål under…
dagens träningspass
Dagens träningspass Idag har här studerats en hel del, ett perfekt avbrott är dagens träningspass.…
proteinshake deluxe
Proteinshake med choklad Den här godsaken passar utmärkt som en efterrätt, mellanmål eller ett extra…
Smoothie med Spirulina
Smoothiebowl med Spirulina Smoothie med Spirulina Här presenteras ett gott frukost alternativ eller varför inte…
Chakra Yoga
Chakra Yoga balanserar vårt inre Urban OM yogacenter kan jag verkligen rekommendera. De har enligt…
en favorit
Taco, en favorit! Fredag och vi avslutar veckan med barnens favorit, taco. ”Fredagstaco”, i hur…
Fredagsfys
Fredagsfys före fredagsmys Först nytta och sen nöje. Det kanske låter tråkigt men det är…
Nyttiga bananpannkakor med dinkel
Nyttiga bananpannkakor med dinkel Torsdag och idag serveras det nyttiga bananpannkakor med dinkel. Ett gott…
lyxfrukost fylld med antioxidanter
Lyxfrukost En krämig smoothie fylld med energi, det unnar jag mig idag. Idag boostar jag…