Det blev gymmet ikväll. Skönt. En genomkörare av hela kroppen fick det bli. En snabbis.…
Själen
GE GÄRNET
Det är härligt med träningslöften. Nu ska jag inte vara glädjedödare. Men det är lätt att…
GODMORGON
Startar upp dagen med kvarg och hallon, det ger lite fördröjd sommarkänsla i september. Jag…
DAGENS TRÄNING
Det är när man har mycket att göra som man egentligen ska ge sig själv…
GODMORGON
Kvarg, vindruvor, hasselnötter och en liten skvätt honung. Vilken härlig dag. Idag skiner solen och…
DAGENS TRÄNING
Det blev ett sent pass ikväll, men skönt. Själv på gymmet. De flesta väljer att…
PLANERING
Jag har en liten träningsdipp just nu. Tyvärr måste jag säga. Men jag har lagt…
AFTERNOON TEA
Trodde aldrig jag skulle ge mig in på ett Afternoon Tea party med gåslever, en kanna…
ATT VÄXA
Gör något varje dag som skrämmer dig lite. Det är då vi utvecklas. När vi…
DETOX
Efter tre dagar av total energipåfylland och lugn så svarar kroppen med att ge mig…