Idag igen. Långpromenad längst stränderna, Trouville har fått sig ett besök under dagen. Även de…
Recept
SOMMARLUNCH
Lyxar gott från gårdagens meny. Ribbs, ljummen färskpotatissallad & citronsill. Ribbsens glaze är fantastisk god.…
DETOX KUR
Här kommer ett tips på en riktigt bra detox kur. Dessutom god att dricka. Fyll upp 8…
MELLANMÅL PÅ PINNE
Blanda 3 dl grekisk/turkisk yoghurt och lite mjölk med 2 msk honung i en bunke. Varva yoghurten, 1…
PROTEINPANNKAKA
Igår gjorde vi pannkakor under eftermiddagen. Dels för barnens planerade utflykter under morgondagen, men även…
PROTEINRIK FRUKOST
Koka upp 1 dl havregryn med 2 dl flytande äggvita (finns att inhandla i butik, 1…
LADDAR MED KÖTT
Lördag och proteinrikt lamm på kvällens meny. Grillas i ugn på 57 grader och serveras…
HÄLSODRINK
Vad passar väl bättre än en kall frukt slush. Har mixat BCAA kosttillskott med lite vatten…
CHOKLADSMOOTHIE
En sån där dag när sötsuget släpper på och man vill äta något lyxigt men förutsätter…
PROTEINGRÖT
Vacker lördag idag, sol och blå himmel. Är redo för dagens utmaning, ett NMT pass…