Varför begränsa sig. Jag har slutat att fundera så mycket och har istället börjat kastat…
Pannben
TÄNKVÄRT
Orden behöver inte så mkt mer beskrivning – den känslan, upplevelsen, intimiteten och närvaron säger…
TRAIL LÖPNING
Idag åkte jag iväg med ett gäng upp i Idre Fjäll och sprang 7 km trail…
DAGENS TRÄNING
Långpass idag. 18km i spåret ska nötas arla morgon. Kärlek.
DAGENS TRÄNING
Idag kör jag veckans ”extrapass” för grundbyggande volym. Detta pass kan ses bort från, eller…
TÄNKVÄRT
Vi väljer själva. För att vi ska lära oss något nytt och skapa nya möjligheter så bör man…
DAGENS TRÄNING
Idag blir det klassiska tusingar. Jag tränar inför halvmaraton den 9 september. 9 veckor kvar…
STRANDLIV
Idag igen. Långpromenad längst stränderna, Trouville har fått sig ett besök under dagen. Även de…
DAGENS TRÄNING
En löptur i vassen. Nejdå. Trailskor och grus idag. God mat och mycket sömn har…
DAGENS TRÄNING
Ikväll blev det traillöpning och intervaller. Riktigt kul. Backträning, fartlek och frisk 5 kamp i laget. Fördelen…