Vilken kväll. Lugn och avslappnad, en skön känsla av total nöjdhet sprider sig och jag…
Helg
PIZZA
FREDAGSPIZZA MED FIKON OCH CHEVRE Pizzadeg: 12 g jäst 1 tsk salt 1 tsk honung…
DAGENS TRÄNING
Fredag & ben övningar ikväll. Har börjat lägga in mer benträning. Inte helt lätt att…
HJÄLMAREN
För mig finns det ingen vackrare utsikt än denna. Hjälmarens soluppgång under oktober månad. Balsam…
SMARRIGT
Perfekt till lunch eller ett snabbt mellanmål. Recept på bananpannkaka finns i inlägget innan. Barnens…
BANANPANKAKA
Lunchdags. Idag lyxar vi bananpannkaka. 2 ägg,1 banan1/2 dl keso1 dl havregryn1 tsk bakpulver1 tsk…
GODMORGON
Sov fram till 09:00 idag. Otroligt skönt. Redo för ett gympass. Idag 1 övning per muskelgrupp…
LÖRDAGSGODIS
Det är lördag och vad passar väl bättre än Rawfood-bollar smaksatt med citron, honung och…
GYMMET
Tränade tungt idag och planerade in 2 övningar per muskelgrupp. Ett riktigt bra pass. Laddade med…
VILA
Vaknade både 04, 06 och slutligen 08:30. Är det lördag så är det. Behövde sova…