18 km löpning idag, ett grymt bra långpass idag. Riktigt nöjd. Bäst att höja ribban…
Hälsa
STRAWBERRY
Jordgubbar mixat med jordgubbar, kvarg, acai och vaniljproteinpulver, otroligt god och nyttigt vitaminbomb.
GODMORGON
Fredagsmorgon och humöret på topp. Avslutade stort igår kväll med löpning och börjar dagen i…
15KM
Nöjd med kvällens insats, 15 km har sprungits ikväll & inte ens jobbigt. Underbar känsla!
ACTIVATED CHARCOAL
Dagens smoothiebowl innehåller aktivt kol. Ett effektivt naturligt ämne som förebygger toxiner i medicinsk behandling…
SOULCANDY
Balsam för själen. Det kan omöjligen finnas en vackrare plats, oavsett årstid så blir jag lika…
10 km
Dagens träning – 10km löpning, och bröst, tric, mage i gymmet. Skönt pass. Kropp och…
TÄNKVÄRT
Ett väldigt bra budskap i texten. Att alltid tänka bra tankar om sig själv, och…
13 km
13 km på löpbandet idag, och rygg, axlar och mage har tränats i gymmet. Kontinuitet…
BUTTERFLY PEA
Dagens smoothie, en Butterfly Pea Smoothie. Fantastiskt god. Mixa, servera med chiafrön, pumpafrön, banan och…