Inledde träningspasset med lite gymträning för armar. Dock inte helt säker på om det gav…
Hälsa
SOVMORGON
Vaknade sent idag. Riktigt härligt. Imorgon börjar allvaret igen och semestern är slut. Bäst att…
HAVREGRYN
Jag har smugit över från kvarg till havregryn. Inte alltid, men lite varannan dag principen.…
TORSK PÅ MENYN
Fredag och kvällens middag blev torsktrygg. Regnet öser ner utanför fönstret, så inget trevligt grillväder…
DAGENS TRÄNING
Idag blev det ett skönt gympass. Faktiskt veckans första, riktigt skönt. Det blev en genomkörare…
ÖREGRUND
Idag tog vi en tur till Öregrund med vänner. Härligt väder, picknick vid klipporna och…
DAGENS TRÄNING
Idag är planen distans uppvärmning i 4 km till en brant backe, för backträning. Backen…
PIKNICK I GRÄSET
Onsdag och idag blir det picknick i gräset med vänner, god mat, vin och pricken…
GODMORGON
Skön sovmorgon idag. Vaknade strax efter 9. Frukost och sen väntar en dag i solen.…
PLAYA DE POOL
Det är viktigt att ta till vara på sommaren och speciellt de sköna semesterdagar som…