Det viktiga är inte att vara snygg, det viktiga är att må bra. Hälsa och…
Hälsa
PEPPARKAKA
Julen i all ära. Dagens mellanmål blev en ProPud pepparkaka med 2-3 krossade pepparkakor. Gott,…
LÖPNING
Idag fick jag 10km fartlek gjorda. Härligt. Avslutade med Crunches och utfall efter löpningen. Genom…
LUNCHDEJT
Ledig idag och lyxar en fredagslunch med väninna. Beställde en skaldjurspasta med vitt alkoholfritt vin.…
SJÄLVSUTVECKLING
För att kunna utvecklas utan påverkan av värderingar om att livets begränsningar är många, så…
DAGENS TRÄNING
Vad är det som driver oss? Känslan av att må bra, kicken det ger, energin…
ÄPPELPAJ DELUXE
God morgon! Idag har jag unnat mig sovmorgon, det är härligt med ledighet, och kunna…
FRUKOSTGRÖT
Morgonlyxar nu när jag har tid och är ledig. Tillagar havregrynsgröt med 2 dl äggvita, toppa…
NYTTO TIPSET
Julen är en kort period. Många får ångest och mår dåligt av att äta Julmat, rätt…
MORGONPASS
Skönt med ledighet. Jag sover mängder just nu, fantastiskt skönt och behövligt. Rekordet ligger på…