BCAA ice-cream / glass. Perfekt efter middagen. Ett tillskott som stimulerar proteinsyntesen för muskeltillväxt, fettförbränning…
TORSK PÅ MENYN
Förlänger sommarkänslan med torskrygg på menyn. Tillbehör är färskpotatis, sparris och citron, med vitvinssås. Nyttigt…
DAGENS TRÄNING
Tisdag och löpning. Idag laddar jag ur med 10 km. Ingen värk sen de 30…
LAMMKORV PÅ MENYN
Idag fick 400 g 93% lammkorv ungs gratineras i en kryddig tomatsalsa med fetaost. Till…
DAGENS TRÄNING
Kvällens träning var verkligen inte planerad men mycket givande. Långpass på schemat i kväll, de planerade…
LÖRDAGSNÖJE
Idag slår vi på stort. Lördag & en dag på stan med killarna. Lite shopping. Nya…
FRÖKNÄCKE
Sovmorgon idag, och lite stök i köket på det. Idag har det bakats fröknäcke. Gott, lätt att…
KROGRECENSION
Vilken dag. En innehållsrik fredag med vilda aktiviteter på arbetet. Teambuilding under em med alla anställda.…
AW
Har haft en riktigt bra arbetsdag, och em avslutades med vänner i en trevlig AW.…