Tränade tungt idag och planerade in 2 övningar per muskelgrupp. Ett riktigt bra pass. Laddade med…
VILA
Vaknade både 04, 06 och slutligen 08:30. Är det lördag så är det. Behövde sova…
KLASSIKER
Efter en intensiv dag så laddar vi med fredagstaco, en gammal klassiker. Så väljer barn…
PROTEINBOOST
Vaniljkasein, vaniljkvarg, 1 mango, saft från 1 apelsin, och saffran. Dekorera gärna med kokos och bär…
ROGIVANDE
Jag fullkomligt njuter av november månad. Älskar årstiden och tycker inte alls att mörkret eller…
TÄNKVÄRT
Inre styrka. Att inte reagera på andras åsikter och värderingar innebär att du känner dig…
DAGENS TRÄNING
Lyxade 10 km löpning och magträning idag. Skön känsla på morgonen och perfekt start. Jag…
ENERGI
Fyller på depåer med kasein och bär för att återställa kroppens energi. Protein är viktigt…
ÄNTLIGEN
Efter lång väntan av vila och halsproblematik så blev det äntligen gymmet idag. Tränade igenom…
NOCCO
Gick idag igång helt på Nocco-nyheten Tomteskum som nu säljs i butik. Bästa Julgodiset på…
PARTNERINNEHÅLL