Ni har väl inte missat den? Självaste semla-dagen. Helt ärligt. Jag har redan ätit 4…
10 KM
10 km ikväll på löpbandet och rygg, axlar, mage har nötts lite. Det finns inget…
TÄNKVÄRT
Oavsett vilken situation vi är i så kan vi alltid göra ett aktivt val i vårt mående.…
WALL MARATHON
Det här marathonloppet i Kina, måste vara ett av de häftigaste som går att uppleva.…
BÄSTA
Att hålla sig till sig själv är inte helt fel. Det skapar heller inte möjligheter…
NICKS
Gymmet idag. Mage, bic och rygg på dagens schema. Provsmakar energibaren Nicks, och den levererar.…
TÄNKVÄRT
Tre viktiga byggstenar, både kroppsligt, själsligt och mentalt.
BLUEBERRY SMOOTHIE
Idag lyxar jag en blåbärs smoothie efter träningspasset. Fylld med närande acai pulver, blåbär och…
18KM
18 km löpning idag, ett grymt bra långpass idag. Riktigt nöjd. Bäst att höja ribban…
No53
Fredag och möten inbokade idag. Ett litet avbrott för lunch men i övrigt lång dag.…
PARTNERINNEHÅLL