Träning-arkiv

Fredag och gymdags. Idag har jag jobbat. Kan meddela att det var skönt att sitta…

Alla val vi gör är en prioritering – alla kan inte älska dig. De flesta…

Det är skönt att få komma iväg och riva av ett gympass även om flytten…

Styrka i gymmet och 90 sköna minuter på cross trainer. Klagar inte. Skulle gärna träna…

Det är inte så svårt egentligen. Bara man bestämt sig. Det här med vikt och…

Det är när man har mycket att göra som man egentligen ska ge sig själv…

Det blev ett sent pass ikväll, men skönt. Själv på gymmet. De flesta väljer att…

Jag har en liten träningsdipp just nu. Tyvärr måste jag säga. Men jag har lagt…

Godmorgon. Torsdag idag o ute regnar det. Vad passar väl bättre än en kopp te…

Effektiv träning handlar för mig om balans. En annorlunda tanke för många kanske. Jag tränar…