Classic running Gotland, 21km. Har anmält mig idag, ska bli riktigt kul att springa i…
Löpning
LADDAR
Godmorgon. Redo för sista loppet i Sthlm Challenge utmaningen. Ska bli kul! Springer i tunnlar…
VILKEN DAG
Först en effektiv dag på arbetet, sen middagsbestyr, kvällskurs för nyföretagare och sen slutligen träning. Jag…
ENERGI
Smoothie – ett perfekt mellanmål. 1 banan, 1 msk jordnötssmör2 1/2 dl valfri mjölkdryck Banan…
TÄNKVÄRT
Samma plats, olika tillfällen. Olika känslor och upplevelser. Det finns bara nuet och det är…
DAGENS TRÄNING
Vissa dagar överraskar rejält. Efter en intensiv dag så avslutade jag med att hämta upp ny…
DAGENS TRÄNING
Dagarna är intensiva och lite stressiga. Jobb, kurs och träning. Fullt ös idag. Trotts det…
DAGENS TRÄNING
Löpning idag. Har blivit många sena arbetskvällar och även kurser. Jag lägger därför fokus på att…
DAGENS TRÄNING
Ikväll blev det ett lätt benpass och cross trainer 60 minuter. Inte så jättebra kombo…