Vad passar väl bättre än en kall frukt slush. Har mixat BCAA kosttillskott med lite vatten…
Hälsa
DAGENS TRÄNING
Idag fick det bli 1 timme crosstrainer och ingen löpning. Behövde mjuka upp mina stela ben efter…
PRE-WORKOUT
Planen var att sova länge idag. Det blev istället en arla morgon. Passar då på att…
CHOKLADSMOOTHIE
En sån där dag när sötsuget släpper på och man vill äta något lyxigt men förutsätter…
DAGENS TRÄNING
Idag är det söndag och långpass på schemat. Brukar springa mellan 15-20 km vid mina långpass.Är…
VA DEN DU VILL BLI
Efter ett par timmar vila och umgänge med familj, så är det dags igen. Löpning…
NORDIC MILITARY TRAINING
Dagens träningsutmaning med NMT var rejält kul! Det blev en hel del backträning som jag planerar…
PROTEINGRÖT
Vacker lördag idag, sol och blå himmel. Är redo för dagens utmaning, ett NMT pass…
FREDAGSMOOD
Så äntligen helg! Jag har haft en hektisk vecka trotts lediga dagar. Kvällens meny fick bli lamm,…
SNABB I SPÅRET
Slog till på Löplabbets erbjudande under försäljning av skor, när jag spontant medverkade i Gropen Extreme. Ett…