Gym-arkiv

Lyxade 10 km löpning och magträning idag. Skön känsla på morgonen och perfekt start. Jag…

Efter lång väntan av vila och halsproblematik så blev det äntligen gymmet idag. Tränade igenom…

Efter rätt många dagar av träningsfrånvaro så var det äntligen dags. Dock styrka. Hostan har…

Onsdag och löpning står på schemat. Lite torrhosta och magen krånglar, men skam den som…

10 km på löpbandet och 4 ryggövningar i gymmet. Riktigt bra pass idag.

Vilken fredag. Idag har det levererats. Mina medarbetare är helt fantastiska. De ställer alltid upp…

Ikväll boostade jag kroppen med benträning. Utfall, raka marklyft, squats och bencurl. Imorgon löpning på schemat, hoppas…

Cardio 1 h och styrketräning, dagens träningspass. Börjar känna mig i bra form, hoppas vara…

Idag har dagen innehållit uteaktiviteter, och i regn. Jag måste säga att det har varit en…

Dagarna är intensiva och lite stressiga. Jobb, kurs och träning. Fullt ös idag. Trotts det…